Menyusun Resolusi Sehat di Tahun 2025, Langkah Mudah Menjaga Pola Makan dan Olahraga

Liputan6.com, Jakarta - Survei Asia Pacific 'New Year, New Me' mengungkapkan bahwa sebanyak 89 persen konsumen di Indonesia menganggap pola makan yang lebih sehat penting untuk mendukung kesehatan mental dan fisik mereka. Selain itu, 95 persen responden berencana untuk menerapkan kebiasaan yang lebih sehat pada tahun mendatang.

Keberhasilan menjaga pola makan sehat diukur melalui pencapaian kesejahteraan yang lebih baik, semangat hidup yang meningkat, dan pola tidur yang lebih berkualitas.

Menurut survei yang melibatkan 5.500 responden di 11 negara Asia Pasifik, 74 persen konsumen Indonesia menyusun resolusi Tahun Baru untuk menyam...