Kiat Melatih Anak Puasa Ramadan, Kapan dan Bagaimana Caranya?

Liputan6.com, Jakarta - Jelang bulan suci Ramadan, banyak orang tua berniat mengenalkan ibadah puasa kepada anak-anak mereka. Mengajarkan anak berpuasa sejak dini bukan hanya sebagai latihan spiritual, tetapi juga membentuk disiplin dan ketahanan diri yang akan bermanfaat hingga dewasa.

Namun, kapan waktu yang tepat untuk mulai memperkenalkan puasa pada anak, dan bagaimana cara terbaik agar pengalaman pertama mereka tetap sehat dan menyenangkan?

Kapan Anak Bisa Mulai Berpuasa?

Secara ilmiah, tidak ada batasan usia pasti kapan anak boleh mulai berpuasa. Namun, menurut Guru Besar Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM, Prof. Dr. dr. Rini Sekartini, Sp.A(K), usia 5-6 tahun adalah waktu yang ideal untuk memperkenalkan konsep puasa kepada Read Entire Article